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冷天我就馋这菜,每次上桌就吃光,孩子常吃不怕冷!_健康频道_东
发布日期:2019-11-21 00:51   来源:未知   阅读:

【韭菜墨鱼仔】

冬天冷是冷了点,但是冬天睡觉可是很舒服的,盖着棉被的时候根本就不想起床呀,淘码心水网,一起床就手脚发冷。。。。。。不过有一道菜我家是经常做来吃的,味道鲜美还营养丰富,非常适合在冬天吃,我家就馋这道菜,孩子吃多以后都不怕冷了!这道菜有我们常见的韭菜和墨鱼仔,导致胸下垂的9个不良习惯_39健康网_女性,墨鱼仔在海鲜类是我最喜欢吃的,也是我家的孩子非常喜欢吃的菜,墨鱼仔有大量的蛋白质、脂肪和人体所需要的各种营养,常吃墨鱼仔有利于血液流动、增强体质,常吃不怕冷呀。韭菜是一道非常百搭的菜,它几乎可以和任何肉类一起煮,韭菜同时也是我非常喜欢吃的菜。用韭菜来炒墨鱼仔最适合不过了,老少皆宜,虽然墨鱼的价格比较贵,但是墨鱼的美味和营养吸引着我,平时我都经常给孩子做这道菜吃,真诚善良有净气br 实在难得~气质

做海鲜类的菜一定要注意的就是去腥,所以这道菜我加了一点黄酒,黄酒对去腥有奇效哦,5大丰胸骗局危害乳房健康_39健康网_女性,同时我还加了鸡蛋、青红椒来给这道菜润色,使得这道菜更有营养同时看起来卖相更加好看。很多朋友可能没有在家做过墨鱼仔的经验,炒这道菜也是非常讲究小技巧的,如果做的时候疏忽了某一步,可能做出来会很难吃哦,下面我就给大家分享韭菜墨鱼仔的做法,冬天常吃不怕冷哦。